L’essentiel en 1 minute : Type de cernes
Type de cernes, il est crucial d’identifier leur origine via le « test d’étirement » de la peau :
Cernes vasculaires (bleus/violets) : La couleur s’estompe à l’étirement. Dus à une mauvaise circulation. Solution : Caféine, massage drainant, froid.
Cernes pigmentaires (marrons) : La couleur reste foncée à l’étirement. Dus à la mélanine ou l’hérédité. Solution : Vitamine C, Rétinol, protection solaire SPF 50.
Cernes creux : Une ombre créée par la perte de volume osseux/graisseux. Solution : Injections d’acide hyaluronique (les crèmes sont inefficaces sur le volume).
Identifier votre type de cernes est la seule façon d’éviter les achats de cosmétiques inutiles.
Tout savoir sur chaque Type de cernes
Il est 7h00 du matin.
Vous avez dormi vos huit heures (ou presque), vous vous sentez reposée, et pourtant, le miroir vous renvoie une image différente : un regard « fatigué », une ombre sous l’œil qui semble installée pour de bon.
C’est frustrant, n’est-ce pas ? On a souvent le réflexe de foncer en parapharmacie pour acheter le premier contour des yeux « anti-fatigue » venu.
Mais voici la vérité que peu de marques avouent : si vous ne traitez pas le bon Type de cernes, même la crème la plus luxueuse restera inefficace.
Pourquoi ?
Parce qu’un cerne bleu dû à la circulation ne se soigne pas comme un cerne marron dû au soleil, ni comme un creux lié à l’âge.
Dans cet article, nous allons jouer aux détective pour identifier votre problématique précise et enfin illuminer votre regard.
Pourquoi est-il crucial de reconnaître son type de cernes ?
Comprendre l’origine de vos cernes n’est pas qu’une question de sémantique, c’est la clé de l’efficacité. Appliquer un soin éclaircissant sur un cerne creux, c’est comme mettre un pansement sur une jambe de bois : inutile, voire contre-productif.
Note importante : Un mauvais diagnostic peut parfois aggraver la situation. Frotter vigoureusement un cerne pigmentaire pour le « drainer » risque d’augmenter l’inflammation et donc… la pigmentation.
L’anatomie du contour de l’œil : une zone fragile
La peau du contour de l’œil est 4 à 5 fois plus fine que celle du reste du visage. Elle est pauvre en glandes sébacées et en fibres de soutien (collagène, élastine).
C’est une zone « transparente » qui laisse tout voir : les vaisseaux, les pigments et la structure osseuse.
Les facteurs aggravants
Au-delà de la génétique (le facteur n°1), notre mode de vie joue un rôle d’accélérateur :
- Le manque de sommeil : Il ralentit la circulation sanguine et lymphatique.
- Le stress et l’alcool : Ils déshydratent et marquent les traits.
- L’âge : La fonte de la graisse sous-cutanée accentue les ombres.
Les 4 principaux types de cernes et comment les identifier
Pour ne plus naviguer à l’aveugle, voici la classification officielle des différents types de cernes.
Les cernes vasculaires (bleus ou violets)
Ce sont les plus courants chez les peaux claires et fines. Ils sont dus à une microcirculation paresseuse. Le sang stagne, les pigments sanguins s’accumulent et transparaissent sous la peau fine, donnant cette teinte bleutée ou violacée.
C’est le fameux cerne du « lendemain de fête ».
Les cernes pigmentaires (bruns ou noirs)
On parle ici d’une hyperpigmentation de la peau.
C’est une accumulation de mélanine (le pigment qui nous fait bronzer). Ils sont souvent héréditaires et plus fréquents chez les peaux mates ou foncées (phototypes III à VI), ou apparaissent suite à une exposition solaire excessive sans protection.
Les cernes creux (structurels)
Ici, ce n’est pas un problème de couleur, mais de volume.
Avec l’âge, la graisse orbitaire (qui fait le « moelleux » sous l’œil) fond et glisse vers le bas. Le rebord osseux de l’orbite devient visible, créant une ombre portée.
Même maquillé, le cerne reste visible car c’est un relief.
Les cernes mixtes : le cas le plus fréquent
La nature n’aime pas les cases trop strictes.
Il est très fréquent d’avoir un mélange : un cerne vasculaire qui s’installe dans un léger creux, ou une pigmentation qui s’accentue sur une peau affinée.
Le test du pincement : Diagnostiquez vos cernes en 30 secondes
Vous hésitez encore sur votre Type de cernes ? Pas de panique.
Voici le test clinique que les dermatologues utilisent et que vous pouvez faire devant votre miroir.
Comment réaliser le test d’étirement de la peau ?
- Placez-vous devant un miroir bien éclairé (lumière naturelle de préférence).
- Avec votre index, étirez doucement la peau de votre cerne vers la tempe.
Interpréter les résultats
- La couleur s’estompe ou disparaît ? C’est un cerne vasculaire. En étirant la peau, vous chassez le sang temporairement ou vous réduisez la transparence.
- La couleur reste intacte et marron/sombre ? C’est un cerne pigmentaire. La mélanine est dans la peau, l’étirer ne change rien.
- L’ombre disparaît avec la lumière de face mais se creuse de profil ? C’est un cerne creux.
Solutions ciblées pour les cernes vasculaires (bleutés)
Si votre diagnostic pointe vers le vasculaire, l’objectif est de relancer la machine circulatoire.
Les actifs cosmétiques à privilégier
Cherchez des ingrédients « vasoconstricteurs » ou stimulants :
- La Caféine : Le standard or pour tonifier les vaisseaux.
- La Niacinamide : Excellente pour apaiser et stimuler la microcirculation.
L’importance du massage
Tapoter votre soin ne suffit pas toujours. L’utilisation d’un roll-on frais ou la pratique d’un drainage lymphatique manuel (du coin interne vers le coin externe) aide à chasser l’œdème.
Traiter efficacement les cernes pigmentaires (bruns)
Pour ce Type de cernes, on traite la surface de la peau et la production de mélanine.
Les meilleurs actifs éclaircissants
Misez sur des molécules qui inhibent la tyrosinase (l’enzyme responsable du bronzage) :
- La Vitamine C : Éclat et action anti-tache.
- Le Rétinol (dosé faiblement) : Pour accélérer le renouvellement cellulaire et épaissir le derme, rendant la pigmentation moins visible.
La protection solaire : une étape non négociable
C’est mon conseil le plus précieux : ne sortez jamais sans SPF 50, même en ville. Le soleil assombrit immédiatement les cernes pigmentaires. Des lunettes de soleil larges sont vos meilleures alliées.
Cernes creux et poches : quelles options pour les volumes ?
Soyons honnêtes et transparents : aucune crème au monde ne peut « remplir » un vrai creux. Les cosmétiques ne peuvent agir qu’en surface.
Médecine esthétique : Injections d’acide hyaluronique
Pour ce type de cernes, le comblement par acide hyaluronique est souvent la seule solution durable. Le médecin injecte un gel fluide pour redonner du volume.
Le conseil de Camille
Attention à l’effet Tyndall !
Si l’acide hyaluronique est injecté trop superficiellement, il peut créer une poche bleutée persistante. Choisissez toujours un médecin esthétique expert du regard, car c’est une zone à haut risque vasculaire.
Remèdes naturels et Astuces de Grand-mère
Envie d’une solution douce ? Ces astuces fonctionnent bien sur les cernes vasculaires temporaires.
L’efficacité du froid sur la microcirculation
Le froid est un vasoconstricteur naturel. Les fameuses cuillères placées au frigo ou les rondelles de concombre fonctionnent réellement pour décongestionner le regard le matin, même si l’effet est éphémère.
Les hydrolats apaisants
Des compresses imbibées d’eau florale de Bleuet ou d’Hamamélis apaisent les yeux fatigués et tonifient les tissus cutanés.
FAQ Cernes : Tout savoir
Comment savoir quel est mon type de cernes ?
Peut-on avoir plusieurs différents types de cernes en même temps ?
Quelle carence provoque les cernes ?
Les cernes sont-ils héréditaires ?
Combien de temps faut-il pour atténuer les cernes avec une crème ?
Le conseil de Camille
N’oubliez jamais que nous sommes nos pires juges.
Ce que vous percevez comme un « cratère » sous vos yeux est souvent invisible pour les autres à une distance sociale normale.
Avant d’investir dans des soins coûteux, assurez-vous de bien dormir, de boire beaucoup d’eau et surtout… de ne pas vous regarder dans un miroir grossissant avec un éclairage zénithal (la lumière qui vient d’en haut est l’ennemie du type de cernes creux !).
Soyez douce avec votre regard.
